すべての記事

自転車で楽に走るのなら、自分の体と自転車と対話して漕ぐ

自転車で長距離を走る場合、よくペダリングの回転数(ケイデンス)がどのくらいが良いと数字を出して言われているが、自転車の人間エンジンは一人一人違うので、だれでも同じ走りを推奨するのは間違っているだろう。自動車ですら、違う車種で同じ走りをやろうとするととんでもないことになる場合がある。聞いた話で例を挙げると、2ストローク550CCの軽自動車、スズキ・ジムニー(SJ30)のオーナーが、1600CCDOHCターボエンジンの4WDセダン、マツダ・ファミリアGT-X(BF)を借り、ジムニーと同じ感覚で発進したら、盛大にホイールスピンを起こして発進した話がある。

自転車の走り方の答えは1つではない

自転車の世界では、一人一人違う人間エンジンなのに、テストの答えがあるかのようにケイデンス数を出している所が殆どだが、一人一人違う人間エンジンで楽に走る答えは、一人一人違うと考えるのが普通だろう。楽に走る答えは人によって違う

車種にもよって違う楽に走る答え

自転車でも楽に走る答えは、乗る人間が同じでも自転車によっても違う。

20150504_081729

例えば、自分がメイン車種で使っているEscape RX4は大幅に改造し、走り方まで変わった。アップライトでシートアングルを少し寝かしたシートポストを付けたので、やや前に出すような漕ぎ方でトルク重視で漕ぐようにしている。トルク重視で漕ぐと急な加速はしにくい一方、緩い坂でも失速しにくくなる特徴がある。

IMG_2027

一方、メインのセカンドバイクで使用している、ウメザワ・ランドナーは従来型のスポーツ自転車で、回すような漕ぎ方で快適に走れるが、少しでも上り坂が出ると、回す漕ぎ方では同じ回転数で漕ぐと失速しやすい。自分は乗り分ける時は車種ごとに無意識で漕ぎ方や、ペダルの踏む位置を変えている。

自転車で楽に走る漕ぎ方の正解は?

一人一人違う人間エンジンの自転車で、楽に走る漕ぎ方の正解は自分で探すしかない。ただ、楽に走る方法のヒントはある。楽に走る基本は無理やり走らないことで、ギアが軽すぎて回しすぎたり、重すぎたりするのは楽には走れない。一番ベストなのは”丁度いい感じに漕いでいる”ことだろう。丁度いい感じに漕いでいる感覚は、自分の体と自転車と対話して漕ぎ、試行錯誤で楽に走る方法を見つけよう。

特別特集

Special【Sponsored】 レンタサイクル・自転車ツアー 特集

東京・青梅にある自転車の発着基地がCycleTripに登録した理由とは?

個人間スポーツ自転車シェアリング「CycleTrip」は、個人ユーザーだけでなく、多くのレンタサイクル店も登録している。その1つが、東京・青梅にある「サイクルハーバー」だ。サイクルハーバーでは、ロードバイクやクロスバイクといったスポーツ自転車のレンタサイクルから、スポーツ自転車の預かりにカフェ等を行っている“自転車の発着基地“だ。なぜ、サイクルハーバーが「CycleTrip」に登録を行ったのかインタビューを実施した。 -サイクルハーバーは、レンタサイクル以外も行っているとのことですが、具体的な内容を教えて ...

ReadMore

Special【Sponsored】 特集 盗難防止用品

自転車盗難防止システム「AlterLock」をインプレッション

自転車生活を送るうえで大きな問題なのが盗難だ。高性能なスポーツ自転車や電動アシスト自転車は快適に長距離走行できるが、高価で盗まれやすいため、気軽にサイクリングを楽しめない。盗難防止を行う場合、最初に思い浮かべるのが頑丈な鍵を装着する方法だろう。頑丈で破壊しにくい鍵を装着するのは、盗難防止を行う上で基本でもある。しかし、このような鍵は重くて、持ち運びにくい欠点がある。 そこで近年は、IoT技術を活用し、鍵と併用することで盗難防止効果を狙った物が登場している。その中でも、注目されているのがAlterlockだ ...

ReadMore

Special【Sponsored】 漫画 特集

【自転車漫画】「サイクル。」でわかる!自転車盗難防止システム「AlterLock」

Twitterやinstagramで公開され、シクロライダーでも紹介している漫画「サイクル。」。高校1年生の主人公「三色団子」(みいろまるこ)が、「三色茶屋」という団子屋を拠点に、自転車友達と自転車ライフを楽しみ、自転車にまつわる話が満載の大人気連載中WEB4コマ漫画だ。今回は、話題の自転車盗難防止システム「Alterlock」とのコラボレーションを実施! 登場人物紹介       「AlterLock サイクルガードサービス」は振動検知アラーム + GPS + 通信機能を搭 ...

ReadMore

 

-すべての記事

Copyright© シクロライダー , 2020 All Rights Reserved.